Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 134,90g.
Lunch: Sambal Goreng, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Risoles, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|