Robak55's Logboek, 14 jul 21

to ze stresu😅 licencjat obroniony na 5🤭
55,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2021:
2430 kcal Vet: 106,99g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 296,84g.   Ontbijt: Fazer Dumle, Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Bułka Poranna , Ferrero Tic Tac, Jajko na Twardo, Majonez, Kajzerka, Candi Żelki Owocowy Rytm, Pszczółka Czekoladowa Mieszanka Imieninowa. Lunch: Hit Hit, Drożdżówka z Budyniem, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Kawa. Snacks/Andere: Magnetic Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Duda Pasztetowa Firmowa , Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. meer...
1830 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
gratulacje 👏🙂 
14 jul 21 door lid: Blue81*
Dziękuję 😍 
20 jul 21 door lid: Robak55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Robak55's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.