Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3400 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 143,16g | Kolhy: 532,28g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fettina di Vitello, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Fagiolini Bolliti. Diner: Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Meloni Gialli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|