Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 217,48g.
Ontbijt: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham. Lunch: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Great Value Iced Oatmeal Cookies, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lay's Stax Original Potato Crisps, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, A&W Root Beer. Diner: Vanilla Ice Creams , Yellow Tail Merlot, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Lite Beer, Whiskey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|