Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 15,49g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 55,38g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícias do Trigo Pão Integral Uva Passa e Canela. Lunch: Atum, Alface Americana, Tomates, Repolho Refogado, Cenouras. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selma conceicao's Gewicht Geschiedenis
|