Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 229,91g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, General Mills Fiber One Bran cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Lunch: Albertsons Sliced Roast Beef, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Publix American Cheese Singles. Diner: Great Value Honey Ham, Publix Light Wheat Bread. Snacks/Andere: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Watermelon. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|