Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 116,91g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Кофе, Хлебец, Мёд, Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Абрикосы. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|