Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 162,65g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Stater Bros. Blueberry Bagels, Kraft Cool Whip, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Snacks/Andere: 7-Eleven Peanut Butter Cookies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
05 jun 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|