Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 40,42g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 227,92g.
Ontbijt: Weetabix Original, Banane, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Milch, Kölln Haferflocken. Lunch: Nutella Nutella, Dennree Joghurt Mild - Stracciatella, Gemüsesuppe. Diner: Honigmelonen, Marmelade, Vollkornbrot, Frischkäse. Snacks/Andere: Baiser, Ferrero Hanuta. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|