Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 220,25g.
Ontbijt: Salak, Tropicana Slim Chocolate Spread, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Apel Fuji. Lunch: Tempe Goreng, Kubis, Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea, Cumi Goreng, Sambal Goreng. Diner: Salak, Marshmallow, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang. Snacks/Andere: Tropicana Slim Chocolate Spread, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jihan G's Gewicht Geschiedenis
|