Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Diner: Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado, Entremeada - Entrecosto Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|