Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 59,97g.
Ontbijt: Café, Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Lunch: Molho de Tomate, Sadia Moela de Frango, Camil Arroz Parboilizado, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|