Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 346,08g | Kolhy: 288,46g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaufland A Reis Basmati, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Aldi Bunte Gemüsemischung, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi A Schinkenbraten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kim Ajvar Mild, Hofburger Reibekäse Leicht, Myprotein Maltodextrin, Almare Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Wrap (Tomate), Bananen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|