Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 101,77g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 199,46g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Bal, Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|