|
Почти месяц вес стоит. Продолжаю кето дальше.
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 30,88g | Kolhy: 11,00g.
Ontbijt: Raw dark chocolate 🍫, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Tesco Cooked Ham, Red Tomatoes , Parsley , Tesco Pitted Black Olives, Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Egg. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
not sure what uv wrote but well done xx
16 jul 21 door lid: heatherboardman
|
I wrote in Russian))
I said that my weight didn’t lose, but it is okay and I will continue a Keto.
16 jul 21 door lid: ilona_ya
|
Thank you, for translating xx
16 jul 21 door lid: heatherboardman
|
but u didnt gain....woohoo 👏💪
16 jul 21 door lid: Bootylicious!1
|
Понимаю вас, очень сложно сбросить вес с инсулинорезистентностью (сама мучаюсь с ней и другими заболеваниями)
Удачи вам с этим😄
17 jul 21 door lid: Margaret__s
|
Margate_s спасибо за поддержку! И я Вам желаю успехов))
Сегодня у меня вес наконец пошёл вниз, чему я рада.
17 jul 21 door lid: ilona_ya
|
Благодарю вас😊 Это маленькая победа :)
17 jul 21 door lid: Margaret__s
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|