Up a bit; must have been the pretzel ( yes one) last night? And not doing that bike ride I intended to do. Or am I overthinking this? Just gotta stay the course. Itās only day 5 on new plan.
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
326 kcal
|
Vet: 9,62g | Eiwit: 5,80g | Kolhy: 57,10g.
Ontbijt: Maple Syrup , French Toast with Butter . Voor Lunch: Pears . meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|