Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 180,40g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Couve-de-Folhas, Peixe, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro, Bacon, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potatoguy's Gewicht Geschiedenis
|