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Estou feliz, preciso muito cuidar da minha alimentação e da minha saúde! Força e Fé!
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1553 kcal
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Vet: 29,34g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Lunch: Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Skol Cerveja, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Skol Cerveja, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Salgado Maromba Mini Coxinha . meer...
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