marippch's Logboek, 17 jul 21

tinha engordado muito mas não tinha visto que estava inchada.... uma drenagem faz muito bem
82,5 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2021:
2054 kcal Vet: 54,79g | Eiwit: 79,44g | Kolhy: 166,57g.   Ontbijt: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tirol Tirolzinho. Lunch: Repolho, Purilev Óleo de Canola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Contra-filé, Skol Cerveja, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
2408 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marippch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.