Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 7,09g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 44,76g.
Ontbijt: Coffee, Egg White. Lunch: Cucumber (with Peel), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Hard Bread Sticks, Gala Apples, Hard Bread Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Jarmy… this is impressive. Have a great weekend!
17 jul 21 door lid: yfritz
|
Thank you so much I greatly appreciate it!
19 jul 21 door lid: jarmy6852
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarmy6852's Gewicht Geschiedenis
|