Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 176,33g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Loacker Cremkakao, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Marrini Arrosticini di Coniglio, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Bianco. Diner: Colussi Granturchese, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 35 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|