|
Грудь - 95, талия - 71, ягодицы - 96, бедра - 56,55
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 28,67g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 193,71g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Помидор. Diner: Черешня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 3,2%, Черешня, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|