Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 106,70g.
Ontbijt: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Овсяная Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Вкусвилл Пломбир Вишня с Шоколадным Соусом, Nestle Resource Diabet Plus, Вкусвилл Салат с Кальмаром и Креветками. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Котлета из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой, Вкусвилл Пломбир Вишня с Шоколадным Соусом. Snacks/Andere: Nestle Resource Diabet Plus, Lactica Йогурт Греческий 4%. meer...
|
|
1423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|