Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 290,22g.
Ontbijt: Requeijão, Keleck Biscoito de Polvilho, Framboesas Congeladas Não Adocicadas, Quaker Aveia em Flocos , Banana, Leite (Leite Integral), Max Titanium 100% Whey Chocolate. Lunch: Vigor Queijo Ralado, Fugini Molho Branco, LAR Brócolis , Macarrão, Limonada. Diner: Habib's Pudim de Leite Condensado, Polenta no Forno ou Fervida, Fugini Molho de Tomate, Fugini Milho Verde, Frangosul Sassami . Snacks/Andere: Lac Lélo Requeijão, Mineirinho Pão de Queijo, Habib's Pudim de Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FefeN21's Gewicht Geschiedenis
|