Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 108,45g.
Ontbijt: Sugar, Great Value Vanilla Soymilk Organic, Coffee. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Avocado, Baby Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Private Selection Pepper Jack and Poblano Beef Patties. Snacks/Andere: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
walk - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|