Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 101,78g.
Ontbijt: Sosis Solo. Lunch: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tomat, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur, Jagung, Sosis Solo. Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Caffino Kopi Latte Premium . meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yumifashion's Gewicht Geschiedenis
|