Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
JuanaBsmall
Logboek
08 jun 14
JuanaBsmall's Logboek, 08 jun 14
JuanaBsmall's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2014
84,4 kg
Tot nu toe verloren:
9,5 kg
.
Nog te gaan:
16,3 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 juni 2014:
1042 kcal
Vet: 44,86g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 104,94g.
Ontbijt:
Nut Butter Smoothie.
Lunch:
Strawberry Avocado Smoothie.
Diner:
Lemon-Orange Citrus Smoothie.
Snacks/Andere:
Trader Joe's Salsa Especial Medium, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips.
meer...
2107 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
1 Ondersteuner
Ondersteun
JuanaBsmall's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis