Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 161,40g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey , Bananas , Jungle Oats. Lunch: SPAR Gouda Sliced Cheese, Bakers Crackerbread Maize Toast, Marshmallow, Bakers Blue Label Marie Biscuit. Diner: Woolworths Tin Roof Ice Cream, Oh My Goodness Beefy Lasagne . Snacks/Andere: Marshmallow, Boerewors. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellyswan's Gewicht Geschiedenis
|