Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 158,32g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Salça, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, İç Pilav, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Diner: Tereyağı, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, İçim Krema, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yalçın Aydın's Gewicht Geschiedenis
|