Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 84,85g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Zimbo Cervelatwurst, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Rio D'oro Orangensaft. Lunch: Cornetto Bottermelk Zitrone. Diner: Champignons, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Milbona Emmentaler in Scheiben, Aldi Kochschinken, Zimbo Cervelatwurst, Bellasan Vitareform, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Andere: Secco, Aldi Sommer Waffeln Zitrone. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|