maliadiamond's Logboek, 19 jul 21

LOST SOME MORE✨✨
57,7 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2021:
947 kcal Vet: 17,28g | Eiwit: 39,74g | Kolhy: 154,88g.   Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread, Greenvale Beautifully Buttery Light, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar, Harvest Morn Instant Oats Original, Tesco Spinach, Mango, Kiwi & Kale Smoothie Mix. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Moong Dal, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar, Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maliadiamond's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.