Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 151,35g.
Ontbijt: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mare Blu Tonno Leggero, Philadelphia Light 55%, Barilla Fusilli Integrali. Diner: Santa Maria Tortilla Original, Pannocchie, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Andere: Oro Saiwa Cruscoro, Melone. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 55 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline de luca's Gewicht Geschiedenis
|