Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Diner: Earth Grown Chickenless Patties, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|