Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 160,91g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Pita Bread, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Trader Joe's Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Garlic. Snacks/Andere: Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|