Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 134,37g | Kolhy: 148,40g.
Ontbijt: President Queijo Mussarela, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Limiar Pão Fit Zero. Lunch: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha. Diner: Essential Nutrition Xilitol, Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camponesa Manteiga com Sal, Limiar Pão Fit Zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarac2040's Gewicht Geschiedenis
|