Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 154,11g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяные Блинчики. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Andere: Активия Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали27061981's Gewicht Geschiedenis
|