Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 60,57g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Самарские Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Кабачки по-Корейски, Котлета Куриная, Рис Вареный. Diner: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya27.'s Gewicht Geschiedenis
|