Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 99,07g.
Ontbijt: Finn Crisp Original, Quaker Rågfras, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Lättfil, Ägg (Hela). Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordnötssmör, AXA Havregrynsgröt. Diner: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Köttfärs. Snacks/Andere: Keso, Kavli Majonäs Äkta, Ägg (Hela). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quittra's Gewicht Geschiedenis
|