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Hallo liebe Mitschmelzer..90.5...33 kg weniger... ich kann es selbst nicht glauben. Bald ist die 8 vorne. Happy
Habt einen schönen Tag
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1177 kcal
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Vet: 46,69g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 116,61g.
Lunch: Nektarinen, Zuckeraprikosen, Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Friedrichs Bio-Lachs, Aldi Fitnessbrötchen. Diner: Aldi Garnelen, Lachsfilet, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. meer...
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2395 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
20 jul 21 door lid: Duchessdynamite
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20 jul 21 door lid: Bunte Teller
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20 jul 21 door lid: klengel66
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20 jul 21 door lid: Jule Go !
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20 jul 21 door lid: jamijo76
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Wow, das ist fantastisch, ich hoffe Du fühlst Dich super und bist angemessen stolz auf Dich 👍👍👍
20 jul 21 door lid: SARAH JAHNKE
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Vielen lieben Dank Euch Allen❗
Ich kann mich so noch gar nicht richtig sehen. Staune, wenn ich vor dem Spiegel stehe. Auch die Kleidung ist noch zu groß😂
20 jul 21 door lid: Mosass
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Oh oh, Schnapszahl 😁: 33 Kilo 💪❣️ Hoffe du hast es begossen 😜.
20 jul 21 door lid: Ramisa1
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Das ist so toll, ich freu mich mit dir.
20 jul 21 door lid: bauchtanz oma
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Einfach nur toll was du schon geschafft hast. Glückwunsch und die 8 kann man ja schon sehen. 🤗👍🍾🙋♀️
20 jul 21 door lid: Süsse 60+
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wow gratuliere 33kg weg ,ich bin erst bei 8 Kilogramm habe noch einen weiten Weg vor mir
20 jul 21 door lid: mischiko
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Sagenhaft 👍👏😲🥳 Ich gratuliere dir zu diesem Erfolg! 🤗👍💐
20 jul 21 door lid: wesja1
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Ihr seid wirklich sehr lieb. Dankeschön🌻
20 jul 21 door lid: Mosass
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21 jul 21 door lid: hoogan
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Genial du musst so stolz sein ❤️❤️
21 jul 21 door lid: alkfiue
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21 jul 21 door lid: Running Stefan
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21 jul 21 door lid: Running Stefan
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Super Leistung, gratuliere. 🥳👍
21 jul 21 door lid: Chipsesser
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mega gute Leistung 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
21 jul 21 door lid: Jul-chen
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Mosass's Gewicht Geschiedenis
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