Sissastina's Logboek, 20 jul 21

15 kg bort! Härligt!
86,8 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
2153 kcal Vet: 87,46g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 239,00g.   Ontbijt: Södervidinge Stenugns-Limpa, Pågen Pågenlimpan, Lätta Lätta, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kebabkött, Kycklingfilé, Hälsans Kök Falafel, Pommes Frites. Snacks/Andere: Göteborgs Brago, Glassbilen Mars Ice Cream, Engelholms Glass Gräddglass Gammaldags Nougat. meer...
2282 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Starkt jobbat!  
20 jul 21 door lid: -Millan-

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sissastina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.