serithorn's Logboek, 20 jul 21

serithorn's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Coż urlop, zwłaszcza tak krótki bo tylko tygodniowy, to nie czas na wyliczanie kalorii. Tylko 1kg in plus. Mogło być gorzej.
Od jutra zaczynam 9dniowy detox sokowy, mam nadzieję, że będzie to dobry boost do celu :)

107,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg. Nog te gaan: 27,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:

431 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

soki to cukier. to zaden detox ;)

21 jul 21 door lid: vibo69

To sa glownie warzywne soki. :) detoks nie dlatego ze odchudzanie lecz zeby odpoczac troche od wszedobylskiej chemii w jedzeniu oraz zlapac porzadna dawke witamin (soki sa z wyciskarki wolnoobrotowej). Spadek wagi jest (lekki) ale rozwazam go jako efekt uboczny. Za to pomaga na dobry start przed mocno warzywna i lekka dieta :)

21 jul 21 door lid: serithorn

Jeśli zależy ci na witaminach to raczej celuj w podroby. Warzywa to też cukier. A cukier zabiera właśnie witaminy do rozpadu glukozy

24 jul 21 door lid: vibo69


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

serithorn's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

serithorn's Logboek, 20 jul 21

Opmerking Toevoegen

serithorn's Gewicht Geschiedenis