Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 136,78g | Kolhy: 360,71g.
Ontbijt: Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Great Value Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bananas, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. Lunch: Cooked organic Turkey, Salt, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice. Diner: Kirkland Signature Organic Honey, Cooked veggies, Salt, Unsalted cooked jasmine rice, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Andere: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein & Probiotics. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|