Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 136,26g | Kolhy: 176,70g.
Ontbijt: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Supreme Rice Long Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Spareribs (Whole) , Kroger Mild Pork Sausage. Diner: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|