Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3096 kcal
|
Vet: 121,35g | Eiwit: 179,24g | Kolhy: 312,63g.
Ontbijt: Bushido Кофе Растворимый , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Творог 9%, Черная Смородина. Diner: Роллы Филадельфия, Моя Цена Тархун, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Брынза, Barilla Макароны Варёные!!!. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|