|
Going in the right direction :)
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 138,43g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Wholemeal Bread, Peanut Butter. Voor Lunch: Bananas . Lunch: Cheddar Cheese , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Voor Diner: Almonds . Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|