Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 169,88g | Kolhy: 460,10g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|