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Viel Stress, wenig Schlaf und der Körper so "Leck mich - ich geb nix ab!"... 🙈
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65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1406 kcal
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Vet: 59,76g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 116,97g.
Ontbijt: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Lunch: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Diner: Kühne Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, REWE Mischsalat, Spitzpaprika, Champignons, Strauchtomaten, REWE Bio Bio Hähnchen-Brustfilet in Joghurt-Paprikamarinade, McDonald's Pommes Frites. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bei mir ganz ähnlich...Ich predige immer zum Abnehmen, braucht man auch einen gesunden Schlaf und der Geist muss befreit von negativen Stress sein.
Und plötzlich ist man in diesem Teufelskreis 😔
21 jul 21 door lid: Puppi Popcorn
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~katharina~'s Gewicht Geschiedenis
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