Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 201,58g | Kolhy: 354,22g.
Ontbijt: Sante Płatki Żytnie, Gruszki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Diner: Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Janex Kasza Gryczana Prażona, Pomidory, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia), Sonko Ryż Biały, Wedel Czekolada Gorzka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qwerty63's Gewicht Geschiedenis
|