|
|
1410 kcal
|
Vet: 101,14g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 52,89g.
Ontbijt: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Verdifresh Lechuga Iceberg, El Pastor Queso Semicurado, Ybarra Mayonesa, DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Diner: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Old Amsterdam Queso Gouda, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 uur en 12 minuten, Spining - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|