Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 15,51g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 87,64g.
Ontbijt: Unimarc Media Palta, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, PF Jamón de Pavo Cocido, Lipton Té Verde Ice Tea, Unimarc Galletas de Arroz (15g). Lunch: Sopa de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Manzana, Mostaza, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Pechuga de Pollo Hervida, Lipton Yellow Label Tea. Snacks/Andere: Té Verde, Soprole Protein +. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danirojasv's Gewicht Geschiedenis
|